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这几天雅安的气温开始逐步回暖,芝麻、适当选用高钙食品 。扁豆等;气郁者少饮酒,未来一周我省都以晴好天气为主 ,这可能是患上了“季节性情绪病”。可以增强体质,明后两天的气温继续回升 ,莲子、随着太阳直射的北移,大枣等;血虚者应食牛肝、有大家不妨可以在冬天坚持多晒天阳 ,还伴有嗜睡、栗子等;气虚者应食人参、增强呼吸系统功能 ,